読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

健康診断結果

健康診断の結果が来ました。

 

ドキドキしつつオープン。

少し血圧が高めくらいで、特に大きな問題は無かったです。

 

ただし、昨年と比較するとコレステロール系と肝臓系の数値が悪化。

正常の範囲内ではありますが、不摂生のオンパレードの影響で、最後の追い込みだけでは足りなかったようです。

 

こんなものや

 f:id:rqnq:20170330104811j:image

 

あんなものや

f:id:rqnq:20170330105124j:image

 

そんなものや

f:id:rqnq:20170330105013j:image

 

こんなものまで

f:id:rqnq:20170330105222j:image

 

プラス毎日の晩酌でトドメです。

まぁ、ある意味悪化して当然です。

 

 

また、今年はクライミングもジョギングもサボっていたせいもあるのかな。

 

来年は、健康診断の2ヶ月前から少しずつ追い込むようにしよう。