毎日暑い

梅雨が明けたのかと思うほど暑いですね。 思わずうなぎ補充しました。 うざくもね。 週に3回は走っているけど、なかなか体重が減りません。体のスペックは上がってるんですがね。。 現在 体重63.7kg 体脂肪率16.7% 会社の飲み会があったりすると2kgぐらいは…

夏季ボーナスでVibram FiveFingersを購入

ありがたいことにボーナスをいただけました。 が、これといって使いみちが無い。とりあえず親を誘って御飯を食べに行ったくらい。 欲しいモノがない。いや、クライマー的には割れた腹筋と、ししゃもの様な前腕、鬼の背筋が欲しいが、お金を払っても手に入ら…

梅酒の仕込

湯河原幕山公園で採集した青梅。こいつで梅酒を仕込ました。 まずは梅の選別。 傷や割れの無いものを選んで、水に3時間ほどさらしてアク抜き。 ヘタを竹串で取って準備完了。 アルコール度数35%のホワイトリカーと氷砂糖で漬けます。3ヶ月は掛かるようなので…

湯河原散策

普段クライミング以外では滅多に訪れない湯河原散策です。 湯河原幕山をボルダーを探しつつハイキング。そして、時期的にも梅の実がなっているはず?なので、あわよくば梅狩りして、温泉入ってビール飲んで美味しいもん食べて。ってプラン。 朝ごはんは、優…

バジル栽培

ちょっと欲しいけど買うほどでもない。そんなハーブ類は育てるのが一番です。 近所の花屋の軒先で、元気そうなバジルを発見。即購入しました。 すでに収穫できそうな状態です。 最初から鉢植えされており手間いらず。 ここからさらに、摘芯して増やします。 …

ダイエットの方針

体重計を新調したのを機に、ダイエットを開始します。 さて、ダイエット方法にもいろいろありますが、今回は焦らずゆっくり取り組む方針です。 過去にはクライミングのコンペのために67kgから60kgまで、一月半で落としたこともあるのですが、コンペ終了直後…

タニタの体重計

体重計を新調しました。 以前はオムロン製の体重計を使用してましたが、かれこれ7,8年?よく働いてくれました。御役御免です。 ヨドバシカメラで購入。 デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル RD-906 箱からしてスタイリッシュ感が漂います。 オ…

ハロハロドデカミン

普段からドデカミンを愛飲してますので、こんなものを発売されたら気が気でなりません。 ハロハロドデカミン 上にのっているクリームは濃厚ですが、パチパチする成分?が入ってて意外とさっぱり頂けます。リピート確定です。

全思考 北野武

みなさんよくご存知の北野武さんの著書です。 漫才から映画監督まで多才な人ですね。 北野武さんの生き方の哲学がよく分かる本です。話は死についてや、教育、作法から映画について色々なエピソードを交えて書いています。 職人気質で一見めちゃくちゃに見え…

トウモロコシの冷やし

最近色物の冷やし系のラーメンや蕎麦、ちゃんぽんが流行ってますね。 流行りにのるというよりは商売の域を超えたモノが食べたいと思って取り掛かりました。 ついこの間食べたトウモロコシのお蕎麦。ちょっと微妙でした。スープにトウモロコシの甘みというか…

「空気」の研究 山本七平

気になるタイトルだったので思わず読んでみました。 例えば、会議など物事を決定する場において、本来なら数字やデータを用いて論理的に決定することが望ましいはずです。しかし、なんとなくその場の「空気」を読んで決定してしまった事はないでしょうか? …

立飲み たきおか

上野といえば、「立飲みたきおか」、「カドクラ」、「肉の大山」ですが、今回は「立飲みたきおか」。 朝から秋葉原で登って、お散歩がてら上野まで来ました。身体は満身創痍でいつでもアルコールを迎える準備はok。 たきおかはキャッシュオン形式です。この…

今日、ホームレスになった 増田明利

日ごろ街で見かけるホームレス。 どのような過程を経てホームレスになったのかを著してある。 登場人物は15人、バブル期に稼いでいて、その後バブルがはじけてリストラor自主退職の流れが多い。 ちょっと極端ではあるが、一流企業の部長などの上級職から転落…

お弁当考 干し野菜の味噌汁

焼きおにぎりの友となる汁ものについて。 1.コンビニでカップ味噌汁を買う 2.袋入りの味噌汁の素を買う 3.スープジャーなどで自宅から持っていく の選択肢が考えられる。 1、2はお金が掛かる。(まぁ、大した金額ではないけど) 3はめんどくさいし、味噌…

お弁当考 焼きおにぎり

会社に持っていくお弁当について。 なるべく楽をしたい。 毎日お弁当を作るのはちょっと面倒。 おにぎりとお弁当を、その日の気分で持っていく、が一番合ってるかな? おにぎりは、普通のおにぎりより焼きおにぎりが良いかなと思い、早速取り掛かることに。 …

【続】 一番くじ 伝説のゼルダ

頼んだ本人が執念で当てたらしく知らぬ間に冷蔵庫に罠を張られてました。 罠に気付かずに冷蔵庫を開けると??? あの有名な解決音のフレーズが流れます。 音大きめです。 実際、結構ビックリするんですよね。 困ったもんだ。

一番くじ ゼルダの伝説

本日よりゼルダの伝説の一番くじが始まりました。 任天堂Switchが好調だからですかね? コンビニでよく見かける一番くじですが、早く買わないと売切れるそうなので、早速買いに行きました。 といっても、私が欲しいわけではなく頼まれたのですが。 でもでも…

ハンドスピナー

流行ってますね。 ひょんなことから触ることが出来ました。 構造は単純明解。 真ん中のボールベアリングを軸に写真のように回転するってもの。 物凄く地味です。 ただ、こういったモノは私の探究心をくすぐるのか、ボールベアリングのボールをセラミック製に…

テナガエビ釣り 多摩川 2017

多摩川にてテナガエビ釣り。 ポイントは六郷橋の下流。 こんな場所です。 竿は1.8mの延べ竿に市販のテナガエビ用の仕掛け。 餌は赤虫です。 水深30〜70cmくらいでしょうか?テトラの際を探ると。 エビ特有な心地よい引き。 アタリも多くコンスタントに釣れま…

買わない習慣 金子由紀子

自分用の読書備忘録。 この本を読むのは2回目になります。 以前は私自身、かなり無駄な買い物をしてきたなぁと思います。 無駄に買い物をして後悔することもしばしば。 でも最近では、なるべくシンプルで身軽な生活を心掛けています。 目指せミニマリスト!…

GW最終日は空いてるディズニーランドで

いったい何年振りでしょうか? 20数年振り?歳がバレてしまいますねw ゴールデンウィーク最終日。家でゴロゴロするのもなんなので、連休最終日は空いている?と噂のディズニーランドへ行って来ました。 午前9時ごろ到着です。特に行列もなくすんなり入れまし…

GWらしく?

GWっぽいって事で、バーベキューにお呼ばれして来ました。 旅行に行くでもなく、バーベキュー以外には、GWっぽい事はしてませんでしたのでありがたい。 強風で紙皿など色々な物が飛ばされたりとハプニングもありましたが、楽しく過ごせました。

せっせと靴磨き

GW初日。まず、何をするかというと靴を磨いて労う。 普段、靴磨きはブラシとタオルで軽く済ませています。 今回はクリーナーを使って靴を磨きます。連休明けに気持ち良く出勤出来るように。。 靴紐を取ります。 クリーナーで汚れを拭き取りました。 細かい傷…

懐かしの甘味処

クリームあんみつ 氷イチゴミルク それにラムネとオレンジジュース。 2人で締めて700円。 いまどきのお洒落でお高いかき氷とは対極をいく、昔ながらの由緒正しきかき氷です。テーブルのガタつきもご愛嬌。 メニュー。信じられないほどお安い設定。 梅屋敷駅…

小葱の豚肉巻き

シャキシャキの小葱と豚バラ肉の脂の旨味。最高に合います。 手間無し簡単なおつまみ。 おすすめです。

マリオカートにハマって

いや〜、マリオカート面白いですねぇ! 任天堂スイッチ、、改めて優秀だと思います。 バトルモードなんてのは、なかなか面白いです。 以前からあったんですかね?ワンからエイトまで一気に飛んだので不明です。 スイッチの前評判は微妙だったようですが、こ…

マリオカート8デラックス(DX)

何年振りでしょうか? 普段はゲームはしないのですが、久々にマリオカートをやってみました。 スーパーファミコンでやって以来です。 任天堂スイッチ、優秀ですね。 絵も綺麗です。 スーパーファミコン時代と違って難しい。いや、私が衰えたんでしょう。 し…

二郎系ラーメン

発作的に食べたくなる二郎系ラーメン。 勢い余ってついつい、血迷って中盛を頼んでしまった。 物凄くボリューミー。。 何とか食べきりましたが、危ないところだった。。。 二郎系にしては、脂はライトでしたが、いかんせん量を間違えた。 野菜多めにしなくて…

羽根付き餃子

大好物の羽根付き餃子。 何個食べても飽きません。 しかも10個で500円ですから、大変お得です。 あぁ、止まらない。。 GR2で色々と撮ってますが、扱いが難しいです。 ビシッと決まった時は、驚くほど良い画が撮れますが、ピントが合わなかったり、オートフォ…

税務調査のポイント

前回の話と関連しますが、税務調査って、じゃあ実際は、なにを調べるの?ってお話です。 あくまで私の経験則となります。 まずは、世間話しや事業の内容、仕入先、得意先など、その会社の置かれた環境について聞かれます。まぁ、経営者や経理担当者の受け答…